“老鸭汤”是一道安徽沿江地带著名的传统名菜,由老雄鸭、盐、味精、鸡精、胡椒、生姜、料酒、枸杞等食材炖煮而成,其汤香味鲜美醇厚,肉丝柔韧可口。下面是一个简单的做法:
用料:
1. 老鸭1只,约2000克。
2. 老姜3两,切片。
3. 枸杞20粒左右。
4. 盐适量。
5. 味精适量(视各人喜好,也可不加)。
步骤:
1. 老鸭处理好,清洗干净,切块。将鸭块放入锅中,加入冷水,烧开后撇去血沫。将撇去血沫的鸭块和姜片、枸杞放入锅中,一次性加入冷水。水量要没过鸭块约3厘米左右。大火煮约10分钟后转小火炖至鸭肉熟透(约1小时,中途可以适量加水)。
2. 炖好后加入盐调味,根据个人口味也可以加入一些味精提鲜。
3. 整锅鸭子要确保味道足够咸,可以试味后适当加盐。最后盛出即可享用。asmuch注意每天多吃新鲜的蔬菜和适当的运动。
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